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Aprimore-se com PBT

Treinamento técnico e artístico para bailarinos e professores.

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Progressing Ballet Technique (PBT)

O PBT é um programa inovador que promove o condicionamento físcico e o fortalecimento através do desenvolvimento da memória muscular.

Este programa é ideal para bailarinos, promovendo o aprimoramento da técnica de ballet clássico, a manutenção da boa postura, a conscientização do posicionamento ideal do peso, e um core forte.

Também torna-se um recurso valioso para professores de ballet aplicarem aos seus alunos e obterem melhores resultados na performance.

150+

15

Confiança de bailarinos

e professores

Michele Bittencourt

Bailarina profissional por 20 anos
Tutora Oficial de PBT na América Latina
Licenciada em Educação Física
Treinamento Personalizado

Aulas focadas em desenvolvimento técnico e artístico para bailarinos em formação.

Orientação para Professores

Suporte na elaboração de planos de ensino e metodologias para professores de ballet.

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Workshop Presencial de PBT
Workshop Presencial de PBT
18 jan 2026
18 jan 2026

Nível 2 | em São Paulo
(Ballet Adriana Assaf)
Das 09h30 às 13h30
(Requer conclusão do Nível 1)

Nível 3 | em São Paulo
(Ballet Adriana Assaf)
Das 14h30 às 18h00
(Requer conclusão do Nível 2)

17 jan 2026
Workshop Presencial de PBT

Nível 1 | em São Paulo
(Ballet Adriana Assaf)
Das 09h30 às 18h00

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A experiência com a Michele transformou minha técnica e confiança no ballet.

Ana Clara

A ballerina gracefully balances on pointe, her elegant pose emphasized by a flowing skirt that catches the light. The dimly lit studio showcases dramatic shadows, enhancing the sense of movement and poise.
A ballerina gracefully balances on pointe, her elegant pose emphasized by a flowing skirt that catches the light. The dimly lit studio showcases dramatic shadows, enhancing the sense of movement and poise.
A ballerina is adjusting her pointe shoes. She is wearing a classical ballet tutu with a dark blue bodice and white tutu skirt. Her hair is neatly tied up in a bun, and she is standing on a neutral, textured surface with a gray background.
A ballerina is adjusting her pointe shoes. She is wearing a classical ballet tutu with a dark blue bodice and white tutu skirt. Her hair is neatly tied up in a bun, and she is standing on a neutral, textured surface with a gray background.

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Aprimoramento técnico e artístico para bailarinos e professores de ballet

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mibittencourt2@gmail.com

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